运用iTunes更新iphone手机体系是一种安全、可靠且综合的方法，能够帮助用户化解手机卡顿、提高体系性能，并享受新鲜的功能尝试。

工具/材料：一台已连接互联网的PC、iTunes软件（新鲜版本）、一根USB数据线、待更新的iphone手机。

方式/流程：

1、准备职业：确保PC上已配置新鲜版本的iTunes软件，若未配置，可从苹果官网下载配置包进行配置，运用USB数据线将iphone手机和PC连接，并确保手机处于解开情形。

2、打开iTunes：在PC上打开iTunes软件，此时iTunes会自动识别并连接上你的iphone手机，在iTunes界面上方，点击手机图标以进入设备管理页面。

3、检查更新：在设备管理页面中，点击“选项卡，接着给下滚动至“检查更新”部分，iTunes会自动检测是否有可用的体系更新，若有更新，点击“下载并更新”按钮。

4、同意条款：在下载更新前，iTunes会标准你阅读并同意相关条款和条件，仔细阅读后，勾选“同意”选项，接着点击“下一步”。

5、下载并配置更新：iTunes将开始下载新鲜的iphone手机体系更新，下载完成后，iTunes会自动开始配置更新，请保持手机和PC的连接，并耐心等待配置经过完成。

6、手机重启：配置完成后，iTunes会提示你手机将重启以应用更新，点击“确定”按钮，手机将自动重启并进入新的体系版本。

7、完成更新：手机重启后，你将看到最新的体系版本和界面，你可以开始享受新鲜的功能尝试了。

参考来源：苹果官网、苹果支持社区、多个科技博客及论坛中的用户经验同享、日期不详的苹果官方文档、苹果产品说明书等。

通过iTunes更新iphone手机体系，不仅操作简单，而且安全可靠，无论是化解手机卡顿难题，还是享受新鲜的功能尝试，iTunes都能为你提供全方位的帮助，你已经掌握了这一诀窍，快来为你的iphone手机进行体系更新吧！